Bloc-notes autocollant - Sleep Routine

Dans notre société trépidante, bien dormir, c'est la clé du bonheur. Ce bloc-notes classique et pratique vous aidera à instaurer (ou améliorer !) votre routine du soir, grâce à une liste de choses à faire avant de dormir, des espaces pour la réflexion et des notes pour le lendemain. Faites le vide, tamisez la lumière et préparez-vous à une bonne nuit de sommeil…

• Un bloc-notes qui est aussi un allié bienfaisant pour le sommeil? On adore!
• Plus simple qu'un journal intime, moins cher qu'une thérapie!
• 15 x 23 cm, 60 feuilles